Bilderrätsel

Was stimmt auf den folgenden Bildern irgendwie nicht so ganz? (Mal davon abgesehen, dass zwischen die ersten beiden Zehen glattweg noch ein weiterer passen würde.)





Hier noch mal ein bisschen dichter dran ;)




Genau! Mein rechter Knöchel ist irgendwie ganz schön geschwollen. Ich weiß jedoch nicht genau warum. Es gibt zwei Möglichkeiten. Entweder habe ich ihn gestern beim Autofahren seltsam gehalten (er tat ja die ganze Zeit weh) oder es ist eine allergische Reaktion auf den Bremsenbiss von gestern Abend. Vielleicht ja auch eine Kombination aus beiden, denn wenn ich den Fuß bewege oder belaste tut er weh und wenn ich ihn ruhig halte juckt er die ganze Zeit. Keine Ahnung, ist auf jeden Fall sehr seltsam.

Autsch...

mir tut alles weh. Ich weiß kaum, wie ich sitzen soll. Ich spüre Muskeln, von denen ich nicht mal mehr wusste, dass ich sie habe. Das ist die Strafe für über zwei Jahre kein Sport mehr.
Und für die Tatsache, dass ich etwas zu spät kam und nicht mehr in den Treff kam, sondern beim Frauen-Training mitmachen musste. Ich war zwar mies, aber Spaß hat es mir trotzdem gemacht.
Jetzt habe ich eine Woche Zeit um zu entscheiden, ob ich weiterhin richtig trainiere (durchaus verlockend) oder ob ich doch nur beim Treff mitmache, was nicht so anstrengend wäre.

Tick ich noch ganz richtig???

Ehrlich, was habe ich mir bei der Entscheidung wieder Volleyball zu spielen bloß gedacht? Es ist fast zweieinhalb Jahre her, seitdem ich das letzte Mal auf einem Feld stand und gespielt habe. In etwa genauso lange ist es auch her, dass ich regelmäßig Sport gemacht habe.
Ich muss bescheuert gewesen sein... Aber jetzt ist die Tasche für nachher bereits gepackt und ich beiß mich dadurch. Ich werd' mich da schon irgendwie durchmogeln.

Gesundheitstrip

Ich kann es selber kaum glauben, ich esse gerade einen Apfel. Für die meisten ist das nichts besonderes. Für mich - die ich im Jahr so etwa drei frische Äpfel esse - aber schon. Und es ist im neuen Jahr noch nicht einmal der erste. Ich würde eigentlich glattweg noch einen essen, aber ich habe keine mehr :(

Das ist aber noch nicht alles, irgendwie verspüre ich (oder mein Körper???) allgemein gerade den Drang gesünder zu leben. Ich esse zu jeder Mahlzeit einen frischen Salat dazu (kam bisher auch nur sporadisch vor), wenn die Mahlzeit nicht sogar nur aus Salat besteht. Der Anteil an frischem Gemüse ist auch gestiegen.

Und zu guter Letzt, habe ich heute angefangen zu "joggen". Joggen kann man das was ich vorhin gemacht habe zwar noch nicht wirklich nennen, aber es ist immerhin ein Anfang.
Dass ich mir diese Qual antue, dafür gibt es sogar einen Grund: Der Skiurlaub Ende Februar. Wenn ich in meinem jetztigen (nicht vorhandenen) Fitness-Zustand auf die Piste müsste, würde ich mich bei dem ersten kleinen Sturz richtig doll verletzen. Selbst wenn ich das Glück hätte nicht zu fallen, würde ich mich am nächsten Tag nicht mehr bewegen können.

Mir war ja schon aufgefallen, dass mein Körper (besser gesagt meine Muskeln) in den letzten anderthalb Jahren ganz schon abgebaut haben. Ich war nie sonderlich sportlich, aber immerhin war ich beweglich. Das hat ein wenig eingebüßt. Früher konnte ich problemlos meine Knie mit der Stirn berühren, wenn ich mich nach vorne gebeugt habe. Heute ist zehn Zentimeter früher Schluss. Immerhin kann ich so messen, ob meine Muskeln wieder stärker werden.

Bleibt nur zu hoffen, dass dieser Gesundheitstrip lange anhält. Im Grunde genommen, ist er nämlich was echt Gutes, nur eben ungewohnt für mich.